At bruge cykelhjelm er en af de vigtigste måder at beskytte sig på, når man cykler. Men selv om hjelmen ser hel ud, betyder det ikke, at den stadig giver tilstrækkelig beskyttelse. En hjelm har en begrænset levetid, fordi materialet ældes og sliddet påvirker sikkerheden. Her får du at vide, hvor længe en cykelhjelm holder, hvad der påvirker levetiden, hvornår det er tid til at skifte, og hvordan du kan forlænge holdbarheden.
Hvor længe holder en cykelhjelm?
Anbefalet levetid
De fleste producenter og sikkerhedsorganisationer anbefaler, at man skifter cykelhjelm hvert femte til tiende år, også selvom den ikke har været involveret i en ulykke. Forskellen i tidsangivelsen skyldes materialekvalitet, brugshyppighed og opbevaring. Plastik og skum nedbrydes langsomt af UV-stråling, temperaturudsving og fugt. Det betyder, at en hjelm, der ofte bruges udendørs, kan have brug for at blive udskiftet tidligere end en, der bruges sjældnere.
Hvornår du skal skifte cykelhjelmen med det samme
Hvis du har været ude for en ulykke, hvor hjelmen har slået imod jorden, bør den altid udskiftes med det samme, selvom den ikke ser beskadiget ud. Yderskallen kan være intakt, men det indre beskyttende materiale (typisk EPS-skum) kan være revnet eller trykket sammen på en måde, der betyder, at hjelmen ikke længere yder tilstrækkelig beskyttelse ved et nyt slag.
Tegn på, at hjelmen bør udskiftes
Ud over aldersanbefalingerne er der tydelige faresignaler at holde øje med:
- Revner eller buler i skallen
- Deformeret skum
- Løse eller ødelagte stropper
- Beskadigede spænder eller justeringssystem
- Tydelige tegn på UV-skader som misfarvning eller sprødt plastik
- Dårlig pasform, som ikke kan justeres korrekt
Tips til længere holdbarhed på din cykelhjelm
Du kan forlænge hjelmens levetid ved at passe godt på den:
- Opbevar den indendørs, gerne i et skab, beskyttet mod stærkt sollys eller ekstrem kulde
- Undgå at efterlade den i varme biler eller kolde skure i længere tid
- Rengør hjelmen forsigtigt med mild sæbe og vand, ikke stærke kemikalier
- Undgå slag eller at den falder på gulvet
Konklusion
En cykelhjelm er en forbrugsvare, når det gælder sikkerhed. Ved at vide, hvor længe den holder, og hvornår den skal skiftes, sikrer du, at du altid har den bedste beskyttelse på cykelturen. Husk, at det er en lille investering i noget, der kan gøre en afgørende forskel ved en ulykke.
Så spørg dig selv: hvor gammel er din hjelm egentlig?